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Andar: un tónico para los huesos
Las caminatas ayudan a fortalecer el esqueleto, los músculos y las articulaciones. El aparato locomotor se mantiene activo sin esforzarse demasiado, alejando el fantasma de la artritis, la...
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Extravagancias navideñas
Después de un año cuidándose con una dieta saludable y ejercicio moderado, llega la Navidad y el cuerpo puede permitirse un pequeño descanso y licencia para comer exquisiteces sin sentimiento de culpa....
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Plan de belleza 2012
Este año rompe el tópico de no cumplir con los buenos propósitos de Año Nuevo. Tras las fiestas, nada mejor que ponerse manos a la obra con un plan integral del belleza que nos prepare para afrontar...
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De cuerpo notable
Acabamos de estrenar año, es el momento de mejorar los puntos débiles para poder lucir un cuerpo sino de sobresaliente, de notable. Con disciplina y la ayuda de productos cosméticos se puede conseguir....
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El Biotraje de los famosos. Lo último en Fitness
Es lo último en entrenamiento y se llama BIOTRAJE. Consiste en un chaleco de entrenamiento especial con electrodos que proporciona estímulos adicionales al músculo desde el exterior...
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